Es hora de deshacerse de esa culpa de mamá trabajadora. Muchas madres trabajadoras se sienten culpables por no pasar más tiempo con sus hijos, pero ¿deberían hacerlo? Aprenda por qué y cómo dejar de sentirse tan mal por ello. #CentSai #familia #workingmom #moneymattersInmediatamente después de convertirme en madre, tuve la suerte de poder pasar los primeros siete meses en casa conociendo a mi bebé, creando lazos afectivos con él y adaptándome a la maternidad. Después de que pasaron esos primeros preciosos meses, encontré un trabajo y comencé a buscar una educación superior tomando algunas clases universitarias. Sabía que sería una madre trabajadora, aunque a veces me sentía culpable por ello.

Me gradué desde entonces y nunca dejé de trabajar. A veces tenía dos trabajos, mientras que otras veces trabajaba en un trabajo principal para generar ingresos suficientes para mantenernos. Estaría mintiendo si dijera que disfruto trabajar todo el tiempo y que no pienso en pasar tiempo con mi hijo.

Pero si alguna vez cambiaran las tornas para que pudiera dejar de trabajar y convertirme en una ama de casa, no creo que finalmente sea feliz en el fondo.

Cuando miro hacia atrás, algunas mañanas fueron difíciles cuando le supliqué a mi hijo que se levantara de la cama y luego lo dejé en la guardería cuando no quería ir. Pero como madre soltera en ese momento, no tenía elección al respecto. Incluso si hubiera querido quedarme en casa y criarlo a tiempo completo, no podría.

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Deshacerse de la culpa de mi madre trabajadora

Estoy casado ahora, pero sigo siendo la principal fuente de ingresos de nuestro hogar. Mis ingresos marcan una gran diferencia y contribuyen a nuestro estilo de vida en general.

En estos días, mi hijo todavía tiene dificultades para despertarse de un humor agradable las mañanas de los días laborables. Pero cuando se despierta de buen humor y pasa junto a mí preparándose para trabajar en el baño, siempre dice lo mismo: "Me gusta lo que llevas puesto, mami".

A esto le sigue mi afirmación diaria favorita de él: “Te amo. Eres la mejor mami del mundo ".

Le agradezco amablemente porque nunca puede decir esas frases demasiadas veces. Siempre calentarán mi corazón. Cuando él se va a la escuela y yo voy a trabajar, ya no me siento culpable por ser una madre trabajadora.

Mi hijo todavía me adora y piensa que soy la mejor mamá de todos los tiempos, aunque trabajo más de 40 horas a la semana.

Entonces, ¿por qué no puedo tomarme un respiro y adoptar la misma mentalidad?

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La presión sobre las madres

Como mamás, a menudo somos demasiado duros con nosotros mismos. Tratamos de ser todo para nuestros hijos. Queremos enjugar cada lágrima, corregir cada error y consolarlos por cada momento en que experimenten alguna tristeza. En realidad, eso simplemente no es posible.

Las madres trabajadoras eran más propensas a experimentar un aumento de la presión y eran más propensas que los padres trabajadores a haber sido despedidas durante la pandemia, según el Instituto de estudios fiscales. Los sentimientos de incompetencia y culpa resultantes pueden afectar en gran medida la salud mental de las madres trabajadoras.

Consejos para combatir la culpa de las madres trabajadoras

En realidad, el estudio sugiere que las madres que trabajan se centran en otras responsabilidades, como ganando más dinero y administrar el hogar, y hacerlo sin sentirse culpables porque la cantidad de tiempo que pasan con sus hijos en realidad tiene poco o ningún impacto en su éxito académico o psicológico.

“Lo más poderoso que puedes hacer es ser un buen modelo a seguir, tanto como madre como mujer trabajadora”, dice Tina B. Tessina, Ph.D., psicoterapeuta autora de Las 10 decisiones más inteligentes que puede tomar una mujer antes de los cuarenta. "Si a sus hijos les está yendo bien en la escuela, en su mayoría están contentos en casa y le hablarán sobre lo que está sucediendo en su día, probablemente esté haciendo un buen trabajo".

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Cantidad frente a calidad

En mi opinión, siempre se ha tratado más de la calidad del tiempo que de la cantidad de tiempo que pasa con su hijo. Porque trabajo tanto al aire libre como dentro de mi casa, Valoro mucho más el tiempo libre que paso con mi hijo.

Me concentro en cosas productivas y significativas que podemos hacer juntos para aprovechar al máximo nuestro tiempo.

Mis responsabilidades laborales no solo me permiten apreciar este tiempo libre que tengo, sino que también contribuyen tanto a mi felicidad general como a la calidad de mi dinámica familiar.

Ser madre es sin duda el mejor y más gratificante trabajo de todos los tiempos, pero también me encanta poder desempeñar un papel valioso fuera de mi familia y perseguir otras aspiraciones y pasiones a través de mi trabajo sin sentirme culpable por ser una madre trabajadora. .

La importancia de tu trabajo

Soy muy transparente con mi hijo cuando se trata de explicar por qué trabajo y cómo nos beneficiamos todos. Contribuir al estilo de vida de mi familia mediante la obtención de ingresos pone comida en la mesa y ropa en nuestras espaldas. También crea más opciones y posibilidades para nuestras finanzas.

Mi objetivo es poder brindarles a mis hijos experiencias y oportunidades que yo no tuve de niño.

El dinero definitivamente no lo es todo, pero si puedo ayudar a mi hijo a asistir a la universidad sin tomar préstamos para estudiantes, o si puedo cubrir gastos inesperados en su nombre sin comprometer mi fuerte vínculo y buena relación con él, eso hace que esta mamá esté encantada.

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Los padres también sienten la presión

La división tradicional del trabajo se está desvaneciendo en el hogar estadounidense moderno. Dado que se espera que los papás de hoy participen por igual en las tareas del hogar y la crianza de los hijos, les preguntamos si también se sienten culpables como padres que trabajan como lo hacen las mamás.

  • "A veces me siento culpable por no ayudar a mi esposa cuando ella está teniendo un día difícil con los niños", dice Josh Ladick, presidente de la firma de soluciones de contratos comerciales. Enfoque de GSA. “Pero sé que como único proveedor, no puedo ayudar de esta manera todo el tiempo. Lo mejor que puedo hacer es pensar en apartar un tiempo especial fuera del trabajo para estar con mi familia ".
  • “Trabajo desde casa y es difícil para mí porque veo todo lo que mi esposa hace por nuestra familia”, dice el director de campaña Adam Jacob, que trabaja para la empresa de electrodomésticos industriales. “Los días en que estoy ocupado con el trabajo y ella hace todo sola, me siento terriblemente culpable. Me siento mal cuando la veo cambiar pañales y la escucho lidiar con niños que lloran mientras me río en una conferencia telefónica en la otra habitación ".
  • “Incluso si usted es el principal sostén de la familia, no puede evitar sentir que podría estar haciendo más”, dice Mike, un padre de Nueva Jersey que se negó a proporcionar su apellido.

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Dinámica en parejas del mismo sexo

Las parejas queer también sienten la tensión de un hogar tradicional con un único sostén.

“Sé que es bueno para los niños tener una mamá que pueda estar presente en eventos especiales durante el día escolar, pero nunca soy la mamá que puede hacer eso. Soy prácticamente ... el papá ”, dice Roseann Henry de Psychology Today, quien previamente documentó sus experiencias de crianza como parte de una pareja de lesbianas.

Lo más importante es...

Estos testimonios demuestran que lograr el equilibrio entre la carrera y la familia de uno afecta todos padres, no solo madres trabajadoras en relaciones heterosexuales, y que es difícil hacer ambas cosas de una manera que no cree sentimientos de culpa.

Sin embargo, se puede hacer. Solo recuerde que es amado, que está haciendo lo mejor que puede y que está sirviendo como modelo a seguir para su hijo.

Informes adicionales con Connor Beckett McInerney.