En lugar de intentar Guardar dinero en comestibles, Decidí eliminarlos por completo. Estoy bromeando Técnicamente, no. I sí logró deja de comer y deja de comprar comestibles. ¿Cómo? La dieta de Soylent.

Soylent es una bebida sustitutiva de comidas. Fue creado por un científico de la computación, no un chef, y está diseñado para darle a su cuerpo todo lo que necesita para funcionar bien. Esto significa que alguien puede vivir completamente solo de esta bebida y, en teoría, aún debería llevar una vida perfectamente normal.

Cambiar su estilo de vida hasta este punto no es tan anormal como podría pensar. En los Estados Unidos, el mercado de reemplazo de comidas tiene un valor sorprendente de $ 4.1 mil millones, según IBISWorld.

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El tiempo es dinero

La dieta Soylent me llamó la atención por muchas razones. El primero en realidad no se trataba de dinero, era cuestión de tiempo.

Puede pensar que estoy siendo tacaño con mi tiempo, pero soy joven. Piensa en todo el tiempo que Guardaría si no tener que cocinar. ¡Eso agregaría meses a mi vida! Tampoco tendría que ir de compras muy a menudo (nunca, en realidad). Soylent puede ser entregado a mi puerta.

La segunda razón por la que lo encontré tan atractivo fue por razones de salud. Quédate conmigo, porque estoy a punto de ser bastante holístico sobre la vida.

Amo la automatización. La automatización significa que puede poner en marcha algo bueno y hacerlo funcionar sin usted.

Esto significa que puedes hacer cosas increíbles sin una motivación constante. Piense en el pago automático de facturas o Contribuciones 401 (k).

Sin Soylent, constantemente tengo que tomar decisiones de alimentación saludable. Como al menos tres comidas al día. Eso significa que tengo que tomar decisiones saludables de manera consciente más de tres veces al día, por lo que a veces no como tan saludablemente como debería. Con Soylent, puedo estar saludable sin tener que preocuparme por los ingredientes.

Por supuesto, no reemplazaría todas mis comidas con Soylent. Pero muchas de mis comidas aburridas serían reemplazadas.

Comidas de vacaciones con un presupuesto ajustado

La última razón por la que Soylent me llamó la atención es el costo. Los precios varían según la cantidad y si está en forma de botella o en polvo para mezclar, pero cuesta alrededor de $ 3 por botella o $ 3 por comida.

Aunque es más caro que la mayoría de las comidas caseras, Guardar mucho dinero cuando viaja o simplemente está fuera de casa. En lugar de tener que comprar comida, puedes sacar una botella de tu mochila o bolso y abrirla.

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Trucos de comida que Guardarn tiempo y dinero a nuestros lectores
  • Chris"Zanahoria morada entrega una caja con tres comidas veganas para preparar a la semana. La mejor parte es que viene con un pequeño libro de cocina cada vez. Solo compro los ingredientes más adelante si quiero hacer una receta nuevamente. Me sacó de la rutina de hacerme lo mismo ... "
  • Stuart: “Hago mi propio caldo de pollo con pollos asados ​​comprados en la tienda. Odio usar cebolla fresca, zanahoria o apio solo como caldo. Desarrollé el hábito de tomar trozos de los tres cuando cocino y guardarlos en un recipiente en el congelador. Cuando necesito hacer caldo, simplemente lo tiro en mi olla instantánea con mi pollo. Guardar tiempo y dinero ".
  • Teresa: “Preste atención a la frecuencia con la que sus productos favoritos salen a la venta y almacene lo suficiente para que le dure hasta el próximo ciclo. Hay un ciclo de ventas bastante predecible ".
  • Patricio: "Olla instantánea. Dos palabras mágicas ".
  • Tonia “Si tiene espacio, consiga una caja grande o un congelador adicional vertical. Haga grandes lotes de platos como carne para tacos, cerdo cocido a fuego lento, carne asada, curry indio, platos de arroz de cualquier tipo, etc. Colóquelos en recipientes para que no se cocinen durante la semana. Hacemos esto y ordenamos una vez a la semana. Guardamos brócoli fresco, judías verdes y coliflor en recipientes Tupperware grandes precortados y limpios y los freímos rápidamente o al vapor en minutos ".
  • Lisa: "Instacart. Restaurant Depot le permite ordenar de ellos a su hogar desde que comenzó la pandemia. Básicamente es Costco para restaurantes ".
  • Arindam: "1-800-DIY".
  • Kristen: "HelloFresh me ha Guardardo el dolor de cabeza de qué hacer y comprar ingredientes ".
  • Diane: "Haga un gran lote de salsa para pasta o chile el domingo, congele un poco y coma un poco durante la semana"

El comienzo de una nueva dieta

Pedí mi primera ronda de Soylent hace un mes directamente desde el sitio web. El paquete llegó tres días después. Abrí la caja y dentro había una docena de botellas de plástico blanco con tapas negras.

Esperé para probar uno hasta el día siguiente; quería comenzar con el estómago vacío para poder obtener el efecto completo. Esa mañana, probé mi primer sorbo. Estaba extrañamente delicioso. Me sorprendió.

Soylent está diseñado para tener un sabor neutro para que el consumidor no se canse del sabor. Pero aún así, fue un poco dulce. Soylent huele y sabe sutilmente a una galleta Graham y parece una capuchino ligero.

Un fracaso dietético épico

Aproximadamente 20 minutos después, sentí que tenía gripe. Comí algo de comida "real" y los síntomas parecidos a los de la gripe desaparecieron. Probé más Soylent al día siguiente. Misma reacción. Intenté dos veces más, la misma reacción otra vez.

Bebí parte de uno justo antes de hacer 45 minutos de entrenamiento cardiovascular para comprobar mis niveles de energía. Hacer ejercicio con la gripe real hubiera sido más fácil.

Busqué en Google mis síntomas. Mi reacción fue muy rara. Lo más probable es que el sabor a vainillina sea el culpable. Y con eso, mi viaje por la dieta de Soylent llegó a un abrupto final.

Aunque mi experiencia es negativa, todavía te recomiendo que lo pruebes.

Conseguí que mi mamá, mi papá y mi primo bebieran Soylent, y todos lo disfrutaron mucho. Por lo menos vienen ellos puede Guardar tiempo, disfrutar de una mejor salud y Guardar dinero.

Continuaré mi búsqueda de una bebida de reemplazo de comidas. Hasta luego, Soylent.

Jamie Sullivan, director de comunicación de Soylent, dice: “Sabemos que muchas personas usan nuestros productos para Guardar tiempo y dinero y pueden hacerlo con éxito. Sin embargo, nos no recomiendo cualquiera que cambie a una dieta exclusiva de Soylent ".

“Además, siempre recomendamos que todos se comuniquen con su médico o dietista para decidir el mejor plan de alimentación general para respaldar sus objetivos de salud personales y su plan de nutrición”, agrega Sullivan.

CentSai no recomienda cambiar su estilo de vida o hábitos dietéticos sin consultar a su médico.

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